Lekkere koffie, lachende collega’s of gratis parking? Ben je dan gelukkig op je werk? Eigenlijk zit gelukkig zijn in kleine dingen, en dat is niet anders op de werkvloer. Hieronder vindt u alvast tips en tricks die zorgen voor je […]
Ben jij gelukkig op je werk? Lees verder »
Een volle kleerkast, en het toch moeilijk hebben om er de juiste kleren uit te pikken. Wellicht is het voor veel mensen een herkenbare situatie. Focussen op de kleuren van je kledingstukken, kan je helpen om makkelijker te kiezen, en
De beste en slechtste kleuren om te dragen op je werk Lees verder »
Ik geloof er heel erg in. Misschien heb je het woord lichttherapie al eens horen waaien. Maar wat is lichttherapie precies? En wat is hiervan het effect op je lichaam? Dit kan je lezen in deze blog. Een paar weken
Geloof jij in lichttherapie? Lees verder »
Wat betekent growth mindset Het gaat dus over mogelijkheden en kansen in (nieuwe) situaties te zien en te benutten. En dat is heel belangrijk, zeker in een tijd waarbij digitalisering en robotisering steeds meer naar voren treedt. Het routinematige werk
Kan growth mindset een voorwaarde zijn voor een succesvolle toekomst? Lees verder »
Bewust leven kennen we meestal wel. Door bewuster te leven, kom je dicht bij jouw kern, krijg je een beter zicht op wat voor jou belangrijk is en wat jouw unieke kwaliteiten zijn. Een onderdeel van bewust leven is ook
Wil jij ook bewust werken? Lees verder »
‘De tijd vliegt voorbij.’‘Ik heb nergens nog tijd voor.’‘Druk, druk, druk!’‘Ik heb geen tijd meer voor mezelf.’ Ik hoor het bijna dagelijks in mijn praktijk maar ook in mijn familie of vriendenkring. Het lijkt precies wel een ziekte: geen tijd
Beter omgaan met stress: onthaasten kan je leren! Lees verder »
