Online workshop: Meer veerkracht voor jongeren 7/4/2022

 25,00

Donderdag 7 april 2022 van 19u-20u30

Jouw inschrijving is helemaal in orde als we jouw storting ontvangen hebben.

Daarna krijg je een link om de workshop online te volgen en ook de hand-outs worden naar jou gestuurd.

 

Categorie:

Een positieve gedachte maakt ons niet alleen gelukkig, het zorgt ervoor dat we gezond en wel door het leven gaan. Positief denken verloopt nu eenmaal gemakkelijk als het leven je toelacht. Wanneer we een tegenslag te verduren krijgen is het niet makkelijk om positief te blijven.

Het is wetenschappelijk bewezen dat positieve gedachten meer zelfvertrouwen (veerkracht) geeft.

Veerkracht betekent dat je innerlijk sterk bent. Veerkrachtige mensen kunnen flexibel reageren op de eisen in de meest uiteenlopende situaties. Veerkracht is gezond voor je lichaam, je geest en je gezondheid.

Mensen die positief denken kunnen beter hun toekomst sturen en hun dromen verwezenlijken. Mensen die daarentegen negatief zijn blijven op één punt ‘haperen’ waardoor toekomstplannen worden uitgesteld.

Iedereen kan positieve gedachten scheppen. Het is geen ‘knopje’ dat je moet omdraaien, maar wel een soort ‘spier’ dat je dagelijks moet trainen.

  • Programma:

In deze interactieve workshop geven wij jou tips die je mentale en fysieke weerbaarheid ten goede komen. Preventief kan je werken aan een gezonde balans in je leven. Je krijgt heel wat ideeën mee die bijdragen tot het onderhouden van je veerkracht.

  • Doelgroep:

Jongeren die het moeilijke hebben met hun mentale en fysieke weerbaarheid

  • Trainster: Mevr. Els Tiri, erkend stress- en burn-outcoach, loopbaancoach, ACT-therapeut, docent syntrPXL

 

Datum

7 april 2022

Winkelwagen